A puberdade é uma fase marcada por mudanças físicas e hormonais. São tantas novidades ao mesmo tempo, que às vezes chega até a ser difícil de lidar. Apesar de todas as dificuldades dessa fase, ela é muito importante para o desenvolvimento e, por isso,...
A primeira menstruação, também chamada de menarca, é um marco na vida de toda garota, e geralmente acontece entre os 10 e 16 anos, representando um novo ciclo em sua vida. É muito importante preparar sua filha para viver este momento da forma...
Aparecimento dos pelos, mudança na voz, crescimento do broto mamário, menstruação, espinhas… Realmente, a puberdade é um momento de mudanças intensas muito estressantes, hormonais e físicas. E estar preparado para todas essas transformações - tanto a família quanto o adolescente - pode ajudar a passar...
A puberdade é um período de grandes mudanças biopsicossociais que irão promover o amadurecimento sexual completo e a fertilidade. Em outras palavras, é a transição entre a infância e a fase adulta. Durante esse período, aparecem as características sexuais secundárias (mama, aumento de testículo, pelos)...